WELKOM
ZWANGERSCHAPSYOGA
1daagse BEVAL CURSUS
1daagse BEVALCURSUS
BEVALCURSUS AAN HUIS
ZWANGER & PRIVE LES
MAMA YOGA Babycursus
BABYMASSAGE
BABYMASSAGEprive1DAG
 SPOED BABYMASSAGE
DREUMESDANS
HAARLEM
HAARLEM ZWANGERSCHAP
wie ben ik
CONTACT

 

                 Zwangerschapsyoga 

      e v e n     o n t s p a n n e  n  . . . .  

 

 

    

 

Cursusinhoud: 

* Je leert ademhalingsoefeningen die jou kunnen helpen (ontspannen)           tijdens de bevalling 

Oefeningen en houdingen voor bekkenpijn

* Hoe kan ik onstpannen bevallen en wat doen de hormonen tijdens de  bevalling

* Houdingen om je weeen op te vangen

* Welke bevalhoudingen zijn er?

* Persen, hoe moet ik persen ? en op wat moet ik echt letten?

* Rugweeen ?  je partner leert verschillende massagetechnieken die jou  kunnen helpen bij rugweeen 

* Kraamtijd 

* BABY, heel veel tips en trucs voor de kraamtijd en de tijd daarna met  jullie baby ( krampjes, doorslapen etc )

 

* inclusief samenvatting ( naslagwerk )  van deze cursus voor thuis 

    

  Verder heel veel tips en trucs rondom de bevalling.  

 

  Zodat je goed voorbereid de bevalling tegemoet gaat.


  De cursus is niet zweverig 

 

 

 

 

 


REGULIERE CURSUS 

De cursus is niet zweverig en gemiste lessen mag je inhalen. Deze cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten. Dit is inclusief 1 partnerles en 1 bijeenkomst met alle baby's na de bevalling. 

Duur:  6 yogalessen + 1 partnerles + 1 babybijeenkomst  

Prijs:  EUR 104.-  

  

De zwangerschapsyoga in Hoofddorp wordt gegeven aan de Fanny Blankers Koenlaan 120 ( tegenover het winkelcentrum in Floriande )  GRATIS PARKEREN  

  

 

 

 

STARTDATA:  

 

 

dinsdag  9  mei  ( laatste les is 20 juni )    je kan nog instromen  

Tijd: 19:00 uur 

 

maandag  15  mei  ( laatste les is 3 juli ) 

Tijd: 19:00 uur 

 

maandag  26  juni   ( laatste les is 7 augustus ) 

Tijd: 20:30 uur 


 

dinsdag  27  juni  ( laatste les is  8 augustus )  

Tijd: 20:30 uur 

 

 

maandag  17  juli   ( laatste les is 18 september 

( 3 weken geen les vanaf 14 augustus  ) 

Tijd: 19:00 uur  


 

maandag   11  september  ( laatste les 30 oktober ) 

Tijd: 20:30 uur 

 

 

 



  

 

  

Heb je vragen of wil je je aanmelden ?  

mail gerust naar:  diana.ferring@hotmail.com  

of  bel  06 247 595 91 

 

 

   

     

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                      

 

 

 

 

 

          

 

 

     

 

 

 

 

                                                                     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De cursusruimte voor Zwangerschapsyoga is goed te bereiken voor mensen uit Amsterdam, Lisse, Hillegom, Bennebroek,  Noordwijkerhout, Zwaanshoek, Aerdenhout, Zandvoort, Uithoorn, Heemstede, Bennebroek, Badhoevedorp, Kuddelstaart, Haarlem , Vijfhuizen, Aalsmeer, Lijnden, Amstelveen en Amsterdam.  Zwangerschapsyoga in Hillegom, Zwangerschapsyoga in Lisse, Zwangerschapsyoga in Amsterdam, Zwangerschapsyoga in Amsterdam Noord, Zwangerschapsyoga in Haarlem, Zwangerschapsyoga in Amstelveen, Zwangerschapsyoga in Heemstede, Zwangerschapsyoga in Aalsmeer, Zwangerschapsyoga in Uithoorn, Zwangerschapsyoga in Lijnden, Zwangerschapsyoga in Lisse, Zwangerschapsyoga in Nieuw Vennep. Zwangerschapsspoedcursus in Amsterdam Zwangerschapsspoedcursus in Amstelveen, Zwangerschapsspoedcursus in Haarlem, Zwangerschapsyoga in Hoofddorp, Zwangerschapsspoedcursus in Aalsmeer, Zwangerschapsspoedcursus in Lisse, Zwangerschapsspoedcursus in Badhoevedorp. Zwangerschapsspoedcursus in Uithoorn. Spoedcursus Zwangerschapsyoga. Korte cursus zwangerschapsyoga. Zwangerschapsyoga in Haarlem wordt gegeven bij de nieuwe groenmarkt in het centrum. 

 

   

T:06 247 59591
diana.ferring@hotmail.com
www.dianaferring.nl